Detox przedsylwestrowy, czyli 3 dni na przyśpieszenie metabolizmu.
Po świątecznej uczcie z przykrością stwierdzamy, że do Sylwestra pozostały 3 dni, a sukienka kupiona specjalnie na noworoczną imprezę nie leży tak, jak powinna. Uczucie pełności, niechęć do wychodzenia z domu, zapinanie paska na pierwszą dziurkę - znamy to. Jaka jest...
czytaj dalej
Zdrowia, szczęścia, pomarańczy, czyli sezon na cytrusy w pełni!
Późną jesienią i zimą trwa sezon na cytrusy. Zapach mandarynek roznosi się po sklepach i domach, a skórka pomarańczy zdobi większość ciast. Przekonaj się, dlaczego warto spożywać cytrusy codziennie o tej porze roku oraz jak wykorzystać je w swojej kuchni....
czytaj dalej
Zdrowe koktajle i soki w walce z hashimoto
Choroba Hashimoto jest to przewlekłe limfocytarne (autoimmunologiczne) zapalenie tarczycy. Występuje, aż 6 razy częściej u kobiet, niż u mężczyzn. Zwykle atakuje dojrzałe kobiety, nie jest to jednak reguła. Zdarzają się zachorowania u młodych kobiet oraz u dzieci....
czytaj dalej
Muffinki z pulpy dyniowej
W sezonie na dynię często siegamy po to wartościowe warzywo. Dynia występuje w różnych odmianach. Smakuje wspaniale pieczona, gotowana, a także na surowo. Dynia wyśmienicie nadaje się również do wyciskania soków. Co jednak z pozostałą po wyciskaniu pulpą? Doradzamy:...
czytaj dalej
Pyszne gofry z pulpy dyniowej
Czy wiesz, że nie musisz wyrzucać pulpy pozostałej po wyciśnięciu soku z dyni? Po przygotowaniu zdrowego soku z dyni pozostaje pulpa. Często ją wyrzucamy z powodu braku pomysłu na jej wykorzystanie. Dlatego spiesząc Wam z pomocą zamieszczamy smaczny przepis na gofry z...
czytaj dalej
Sezon na jabłka czas start
Owoc umieszczony w centrum rajskiego ogrodu, owoc doskonały, zakazany owoc, symbol poznania dobra i zła, urodzaju, płodności, prawa grawitacji, władzy królewskiej czy w końcu symbol jednego z najlepiej rozpoznawalnych na świecie logo - amerykańskiego lidera...
czytaj dalej
Ciasteczka z pulpy po mleku migdałowym
Czy wiesz, że nie musisz wyrzucać pulpy pozostałej po przygotowaniu mleka migdałowego w wyciskarce? Zobacz naszą propozycję na pyszne ciasteczka migdałowe. Po przygotowaniu zdrowego i przede wszystkim naturalnego mleka migdałowego (polecamy je wszystkim, którzy nie...
czytaj dalej
Magiczna moc chlorofilu
Na biologii zapewne każdy słyszał o zielonym barwniku, który bierze udział w fotosyntezie i pozwala zdrowo rosnąć roślinie poprzez pochłanianie energii słonecznej. Ta magiczna moc chlorofilu jednak nie tylko działa na rośliny, ale także na ludzi. Sprawdź jak wiele...
czytaj dalej
Wyciskarka czy sokowirówka?
Wyciskarka czy sokowirówka? Wiele osób, przed rozpoczęciem przygody z wyciskaniem soków, zadaje sobie to pytanie. Który sprzęt jest łatwiejszy w obsłudze i bardziej opłacalny? Jakimi kryteriami należy się kierować w wyborze najlepszej maszyny do wyciskania soków?...
czytaj dalej
Naturalne lody z wyciskarki
Przygotuj pyszne, zdrowe i naturalne lody prosto z wyciskarki. Poniżej znajdziesz 3 przepisy, które sprawią Twojemu dziecku mnóstwo radości i z pewnością zaspokoją dziecięcą ochotę na łakocie. Przy okazji "przemycisz" cenne witaminy i minerały. 1. Lody...
czytaj dalej