utworzone przez Gosia Czyblis | mar 30, 2016 | Porady
Wiosna to taki wspaniały czas, kiedy wszystko budzi się do życia, kiełkuje, rośnie i pachnie. Słońce świeci, naładowuje nas witaminą D, stajemy się bardziej radośni i mamy więcej energii. Tak przynajmniej powinniśmy się czuć od pierwszych topniejących śniegów, lecz...
utworzone przez Ula Wróblewska | mar 29, 2016 | Ciekawostki
18. Zwolennicy jedzenia surowych warzyw i owoców rekomendują picie soku warzywnego zaraz po jego sporządzeniu na pusty żołądek. Zalecają również wstrzymanie się od przyjmowania posiłków przez 10-15 minut od wypicia soku jeżeli jego ilość nie przekroczy 3 szklanek,...
utworzone przez Ula Wróblewska | mar 3, 2016 | Ciekawostki
Niewątpliwie dobór produktów, jakość tego co spożywamy oraz sposób w jaki przygotowujemy posiłki ma ogromny wpływ na stan zdrowia, wydolność organizmu oraz samopoczucie. Jeśli zagadnienie zdrowego odżywiania nie jest Ci obce, z dbałością oraz rozwagą podchodzisz do...