utworzone przez Joanna Roszkowska | maj 4, 2016 | Porady, Przepisy
Z warzyw i owoców przepuszczonych przez wyciskarkowe sito można wyczarować nie tylko pyszne, zdrowe przekąski, ale także naturalne kosmetyki. Pewnie wiele razy zastanawialiście się, co zrobić z pulpy, którą uzyskaliście po wyciskaniu soku. Owoce, mimo że zmielone,...
utworzone przez Joanna Roszkowska | maj 1, 2016 | Porady, Przepisy
Cellulit to zmora większości kobiet na świecie. Tworzy się poprzez nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w ciele. Nieatrakcyjnie wyglądające dołeczki w udach, pośladkach a nawet ramionach powstrzymują nas przed założeniem krótszych szortów lub zwiewnej,...
utworzone przez Joanna Roszkowska | kwi 25, 2016 | Przepisy, Porady
Każdy, kto wdrożył sport do swojego życia wie, jak ważne jest odpowiednie nawadnianie się i dostarczanie witamin. Sklepowe półki uginają się od niebieskich, zielonych czy różowych napojów izotonicznych, które owszem, spełniają swoje zadania i smakują całkiem nieźle,...
utworzone przez Joanna Roszkowska | kwi 12, 2016 | Porady, Przepisy
O co chodzi z tym jarmużem? .. i czemu jest taki modny? Zapewne większość osób słyszała już o tym zielonym, karbowanym przyjacielu każdego, kto śledzi nowinki związane ze zdrowym odżywianiem sie i dietą. Dlaczego, z wyglądu niepozorna sałatopodobna roślina, zdobyła...
utworzone przez Joanna Roszkowska | kwi 6, 2016 | Przepisy
RAW to określenie, które odnosi się do diety polegającej na przyjmowaniu wyłącznie surowych, nieprzetworzonych w żaden sposób pokarmów: warzyw i owoców, nasion, ziaren, kiełków, orzechów ale również, w zależności od poglądów, owoców morza, mięsa czy jajek. Zwolennicy...
