utworzone przez Joanna Roszkowska | cze 1, 2016 | Ciekawostki, Porady
Na kłopoty ze snem skarży się co drugi Polak. Bezsenność, słaba jakość snu, chroniczne zmęczenie to dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Nie wiesz, co robić by „wpaść w objęcia Morfeusza”? Tabletki nasenne nie pomagają, albo nie chcesz...
utworzone przez Joanna Roszkowska | maj 19, 2016 | Ciekawostki, Przepisy
Grillowane owoce i warzywa to wspaniały pomysł, by zaskoczyć rodzinę nastawioną na tłustą, kaloryczną, mięsną ucztę. Po takiej 'biesiadzie’ nikt nie odejdzie od stołu z bolącym brzuchem lub zgagą. Pewnie większość z Was nie wyobraża sobie grilla bez soczystej...
utworzone przez Joanna Roszkowska | kwi 15, 2016 | Ciekawostki, Porady
Co się stanie, jeżeli codziennie będziesz zjadać banana? Ku zdziwieniu wielu osób, odpowiadamy: bardzo dużo! Banany, mimo że kaloryczne, mają w sobie całą masę zalet. Warto zaprzyjaźnić się z tym żółtym owocem, a dlaczego? 1. Banany odmładzają –...
utworzone przez Joanna Roszkowska | kwi 14, 2016 | Ciekawostki
Wraz z nadejściem wiosny na ryneczkach i w sklepach pojawiają się nowe owoce i warzywa. Warto mieć pod ręką kalendarz warzyw i owoców, który będzie działał jak swoisty przewodnik po najświeższych nowinkach na stoiskach jarzynowych, by mieć pewność, że to co kupimy,...
utworzone przez Joanna Roszkowska | mar 29, 2016 | Ciekawostki
18. Zwolennicy jedzenia surowych warzyw i owoców rekomendują picie soku warzywnego zaraz po jego sporządzeniu na pusty żołądek. Zalecają również wstrzymanie się od przyjmowania posiłków przez 10-15 minut od wypicia soku jeżeli jego ilość nie przekroczy 3 szklanek,...
utworzone przez Joanna Roszkowska | mar 3, 2016 | Ciekawostki
Niewątpliwie dobór produktów, jakość tego co spożywamy oraz sposób w jaki przygotowujemy posiłki ma ogromny wpływ na stan zdrowia, wydolność organizmu oraz samopoczucie. Jeśli zagadnienie zdrowego odżywiania nie jest Ci obce, z dbałością oraz rozwagą podchodzisz do...
![Soki wyciskane z warzyw i owoców – 40 faktów [cz. 2]](https://www.dobrewyciskarki.pl/wp-content/uploads/2016/03/soki-wyciskane-z-warzyw-i-owocow-dobre-wyciskarki2-1080x340.jpg)
![Soki wyciskane z warzyw i owoców – 40 faktów [cz. 1]](https://www.dobrewyciskarki.pl/wp-content/uploads/2016/03/soki-wyciskane-z-warzyw-i-owocow-dobre-wyciskarki-1080x340.jpg)