utworzone przez Joanna Roszkowska | sty 22, 2018 | Przepisy
Po zimowym spacerze, prócz gorącej kąpieli, warto zjeść lub wypić coś ciepłego. Kiedy nie mamy ochoty na herbatę, a na kawę jest już za późno, pyszną alternatywą będą soki na ciepło. Jak je zrobić i z jakich owoców, dowiecie już za chwilkę. Najważniejszym założeniem...
utworzone przez Joanna Roszkowska | sty 15, 2017 | Porady
Jeżeli częściej chorujesz niż jesteś zdrowy, jeżeli zapomniałeś, jak to jest oddychać swobodnie przez nos lub jeżeli na tabletki wydajesz więcej, niż na jedzenie i małe przyjemności, to wiedz, że Twoja odporność jest w opłakanym stanie. Lecz jak zwiększyć odporność,...
utworzone przez Joanna Roszkowska | wrz 15, 2016 | Przepisy
W okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienia i grypę. Zamiast biec do apteki po witaminy i suplementy, zaczerpnij zdrowia ze świeżo wyciśniętych soków i zwiększ swoją odporność w naturalny sposób! Za czasów naszej młodości nie było...
utworzone przez Joanna Roszkowska | sie 1, 2016 | Ciekawostki, Porady, Przepisy
Świat składa się z nazw. Coraz więcej obcobrzmiących wyrazów atakuje naszą codzienność. Nadążyć za wszystkimi to nie lada sztuka. W szczególności nazwy należące do kategorii kulinarnej zadziwiają nas każdego dnia. Sprawdź, co kryje się pod nazwami, które do tej pory...
utworzone przez Joanna Roszkowska | cze 1, 2016 | Ciekawostki, Porady, Przepisy
Odchudzające właściwości grejpfrutów są znane nie od dziś. Jedzenie ich podczas diety jest zalecane przez dietetyków i trenerów. Owoce te także należą do grupy najbardziej wartościowych cytrusów i są pełne witaminy C. Sprawdź dlaczego jeszcze warto wdrożyć je do...